How to choose shadowing materials for beginners
はじめに｜シャドーイングが「苦行」になっていませんか？
シャドーイングは、「発音が良くなる」「リスニングが伸びる」とよく言われる学習法です。しかし、英語初心者の多くがこう感じています。
- 難しすぎて何を言っているか分からない
- ついていけず、ただ疲れる
- 「自分には無理」と感じてしまう
私自身も、最初のシャドーイング体験は正直かなり苦痛でした。原因ははっきりしていて、素材選びを完全に間違えていたからです。この記事では、英語が苦手だった私が「これなら続けられた」と感じたシャドーイング素材の選び方を、初心者目線で解説します。
シャドーイングが続かない最大の理由は「素材」
英語学習をしている方なら、誰でも一度は「シャドーイング」という言葉を聞いたことがあるはずです。WebサイトやYouTubeなどでもシャドーイングは効果があると説明されています。しかし、やってみても何故か続かない…その理由をこの項目で解説します。
やる気より、素材の難易度が問題だった
シャドーイングが続かない原因は、努力不足でも、センス不足でもありません。ほとんどの場合、「今のレベルに合っていない素材」を選んでいます。確かにシャドーイングは効果的な学習方法なのですが、自分のレベルに合っていないと効果を出すのは難しいです。
私は3年以上英語学習を続け、シャドーイングもほぼ毎日行っていますが、最初に始めた頃はとにかく難しい素材を選びがちでした。しかし、それで全くできず嫌になり、どうしたものかと考えた結果、自分のレベルに合った素材を選んでみようと思ったのです。
ネイティブ向け教材は初心者には重すぎる
ニュース、映画、難しいポッドキャスト。これらは魅力的ですが、初心者にとっては負荷が高すぎます。結果として、「できない自分」を強化してしまいます。せっかくシャドーイングをしたのに、素材のレベルが高すぎてほとんどできなかったら嫌になってしまいますよね？
ですから、最初はその時の自分にとってやや簡単くらいのレベルの素材を選ぶといいでしょう。できる素材を選ぶと、それが成功体験となって積み重なり、モチベーションを維持しやすいと思います。そして、地道に練習するとだんだん難しい素材にも挑戦できるようになるでしょう。
初心者向けシャドーイング素材の絶対条件
自分に合った素材を選べばいい。そこまでわかったけど、一体自分に合った素材って何？ と思った方も多いかもしれません。確かに自分のレベルに合った素材と言っても少し抽象的ですよね？ この項目では、初心者向けの素材の選び方について解説します。
短い・ゆっくり・内容が分かる
初心者が選ぶべき素材には、共通点があります。具体的には下記のような形です。今は、YouTube上に、無限と言っていいほどの量の初心者向けの素材が配信されていますから、そのようなものを選んでみると良いと思います。
- 1文が短い
- 話すスピードがゆっくり
- 内容が想像できる
この3つがそろっていれば、シャドーイングは一気に楽になります。特に、一文が短いというのは大きなポイントです。英文は長くなるとスピーキングするのが一気に難しくなるためです。ですから、最初は一文が短いものを選びましょう。
「理解ゼロ」でも音が追えることが大切
すべての単語が分からなくても構いません。大事なのは、音の流れを追えるかどうかです。もちろん単語の意味を調べるのはとても大切です。しかし、最初は意味がわからなくても良いので、音が終えるかどうかで素材の良し悪しを判断してください。
少しずつ慣れてきたら、一文ずつ解析していき、わからなかった単語の意味を拾っていくようにすると良いでしょう。何事も、最初から詰め込みすぎると上手くいかないので、できることから始めると効果的です。
おすすめ素材① アニメ・子ども向け英語
私たち日本人も、子供の頃日本語を学ぶ際に、アニメや子供向け番組などを使いました。それと同じで、英語を学ぶ時も、アニメや子供向けの作品を取り入れるのは、非常に良い選択だと思います。
ストーリーが分かると音に集中できる
アニメや子供向け英語は、展開がシンプルで、状況が想像しやすいです。映像があることで、「意味が分からない不安」が減ります。やはり、意味がわからないという教材を使っていても、あまり効果はありませんし、何よりやっていてつまらないと思います。
ですから、今の自分の英語力に合わせて最低限意味のわかる素材を選ぶと良いでしょう。もしも、全くの初心者であっても、それに合わせた教材は必ずあります。例えば、赤ちゃん向けの英語などは英語が全くわからなくても、絵だけである程度意味を拾えます。
短いセリフはシャドーイング向き
一言・二言のセリフは、初心者のシャドーイング練習に最適です。また、実際に使う場合は、公式に公開されている無料動画や教材を選びましょう。なぜなら、公式に公開されている素材は、学習者向けにアドバイスなどが豊富なためです。
素材は、インターネットを使っても良いですし、今はYouTubeでなんでも揃っています。動画サイトでは、英語学習者のレベルに合わせた素材が豊富に揃っているので、このようなサイトを利用しても良いと思います。
おすすめ素材② 短文・やさしい英語フレーズ
最初のシャドーイング素材として選ぶコツは、やはり短文ということでしょう。なぜなら、文章が長くなると、シャドーイングの難易度が一気に上がるためです。ですから、最初は短いフレーズの文章を探して利用すると効果的です。
英語日記や例文音声は安全で使いやすい
英語日記用の例文音声や、初心者向けフレーズ集は、著作権面でも安心です。自分で意味が分かる文だからこそ、シャドーイングの効果も高まります。今は、ChatGPTなどを使って例文を作ってもらっても良いと思います。
ChatGPTで作ってもらった英文を、読み上げアプリで英語音声にして、それをもとにシャドーイングすると、自分だけのオリジナルの学習素材になります。私もそのようにしてシャドーイングする時もあるので、一定の効果はあると思います。
自分で書いた英文を音読するのも有効
音声がなくても、自分の英語日記を音読するだけでも立派な練習になります。自分で書いた日記だと、その時の自分に合ったレベルに自動的になっているので、学習素材としては最適です。但し、注意しないとならないとは、自分の書いた英文を正確なものにするということです。
不正確な英文をシャドーイングしても、間違った形を覚えてしまうので、学習にはよくありません。私の場合、ChatGPTなどのAIを使って、自分の書いた英文を添削してもらい、完全なものにするようにしてから使っています。それ以外には、オンライン英会話などを利用し、講師に英文を添削してもらう方法もアリでしょう。
おすすめ素材③ 英詩・リズムのある英文
少しシャドーイングに慣れてきた人たちに向けて、オススメのシャドーイング教材があります。それは「英詩」です。特に20世紀初頭以前の英詩は、全て著作権フリーになっているので、無料で読めます。お金をかけずにシャドーイングできる点は大きなメリットです。
詩は意味より音を楽しめる
英詩は、完璧な理解を求める必要がありません。リズムや繰り返しが多く、シャドーイングに向いています。私は19世紀前後の英詩が好きなので、よく探して読んでいます。そして、それをシャドーイングの素材に使うのです。
英詩は、比較的繰り返しが多く、反復して同じ表現を学べるので、フレーズが頭に定着しやすいと思います。Kindleなどの電子書籍では、著作権フリーになった英詩がたくさん無料で販売されているので、こちらも利用してみてください。
短くて感情がこもりやすい
短い詩やフレーズは、感情を込めやすく、発音練習にも効果的です。パブリックドメインの英詩を選ぶと安心です。著作権フリーになった詩は、基本的に無料なので、自分の好きなテイストの作家を選び、それらをシャドーイング素材として利用してみましょう。
私もスウィンバーンなどが好きなので、そのような詩はよく読んでいます。英詩を利用すると、色々なフレーズを勉強できますし、何よりも感性が豊かになると思っています。ですから、たくさんの英詩を調べて活用してみてください。
素材選びで注意したい著作権の考え方
YouTubeやWebサイトを利用するのは良い方法なのですが、中には有料のものもあったりするので注意が必要です。私は、最初のシャドーイングにお金をかける必要はないと思っています。ですから、まずは無料のものから始めると良いでしょう。
有料教材・映画音声の無断使用は避ける
シャドーイング自体は個人学習ですが、記事やSNSで紹介する場合は注意が必要です。英語学習をしていると、日々の学習記録を紹介したり勧めたくなりますが、その際は必ず無断使用は避けてください。具体的には、下記の点に注意しましょう。
- 有料教材の音声
- 映画・ドラマの切り抜き
これらの無断配布・転載は禁止です。これらのルールを破ってしまうと、法的な問題にも発展してしまう可能性があるので、シャドーイング自体は個人的な学習に留めておくと良いと思います。
公式・無料・パブリックドメインを選ぶ
初心者には、「公式に無料公開されている素材」「著作権が切れている英詩」を選ぶのが安全でおすすめです。繰り返しになるのですが、シャドーイングは最初からお金をかける必要がないと思います。
むしろ、ある程度シャドーイングに慣れてきて、もっと専門的に学習したいと思った時に、課金制のアプリや教材を使えば良いのだと感じます。私は3年ほど学習していますが、今の所有料の教材は使ってはいません。無料で使える素材でも十分学習はできると思います。
【まとめ】楽しい素材こそ、最高のシャドーイング教材
シャドーイングは確かな効果のある学習方法です。そして、何よりも楽しんで行うと効果が高いと思います。やはり、面白くない素材は続かないものです。それを踏まえて、最後にこの記事で紹介した内容を振り返っていきます。
シャドーイングは「頑張る練習」ではない
シャドーイングは、苦しむためのトレーニングではありません。楽しめる素材を選んだ瞬間から、学習法は変わります。苦しいと思うのは、あなたのレベルに合っていないためです。ハイレベルな素材は、上級者でも理解が難しいです。
それを初心者が取り入れて実践するのは、最初から難しい話なのだと思います。ですから、まずは自分のレベルに合った素材を選び、頑張る練習ではないということを意識するようにしてください。
英語が苦手でも、続く人は素材選びが上手い
続けている人は、特別な才能があるのではなく、自分に合う素材を知っているだけでした。自分のレベルに合った素材を選べば楽しんで学習できると思います。今回の記事でも紹介してきましたが、今は無料でも色々な素材を選べます。
例えば「YouTube」「ChatGPTを始めとするAI」などには、たくさんの素材があり、提供してくれます。私はどちらも利用していますが、上手く使えば、大きな効果があると思いますので、ぜひ活用してみてください。
Q&A｜初心者シャドーイングのよくある疑問
Q1. 意味が分からなくてもシャドーイングしていいですか？
A1. はい、大丈夫です。最初は「音を追う」ことが目的です。ただ、いつまでも意味を追わずにシャドーイングを続けるのはやめましょう。なぜなら英語学習は、徐々にレベルを上げていく必要があるためです。また、意味がわかってくると、勉強するのも面白くなるはずです。
Q2. 1日どれくらいやればいいですか？
A2. 最初は1〜5分で十分です。短くても毎日触れる方が効果的です。最初から長時間の練習に取り組んでしまうと長続きしないと思います。私は毎日シャドーイングをしていますが、大体15〜20分くらい行っています。このくらいでも一定の効果はあると感じています。
シャドーイングについてはこちらの記事でも詳しく解説しています⬇️
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