この記事でわかること
こんにちは、ウッチーです。
私は2025年の4月からネイティブキャンプを始めました。
同時に、私には統合失調症という障害があるため、英語学習は健常者の方がやる感じではなかなかできません。なぜなら、認知機能に障害が出ているため、覚えるのが苦手なためです。
この記事では、統合失調症を抱える私が実際に体験した、安心して英語学習を進められるポイントを紹介します。精神的なハンディキャップがあっても、工夫しながら学習は可能です。ぜひ、最後までご覧ください。
ネイティブキャンプの安心ポイント① 講師が多いので話しやすそうな人を選べる
ネイティブキャンプは講師の数がとても多いです。基本的に予約なしでレッスンを行うため、空いている先生を探すのですが、数が多いので必ず空いている先生がいます。また、ある程度選ぶことも可能です。
女性、男性、若い、年配など、あらゆる条件にヒットする講師がたくさんいるので、あなたに適した先生に出逢えるでしょう。特に統合失調症の患者さんは人付き合いが苦手な方が多いですから、話しやすそうな講師を探すと、楽しく英会話を学べるはずです。
また、講師のプロフィールや評価、さらには紹介動画を確認してから選べるため、「この人なら話せそう」と安心してレッスンに臨めます。私も最初は緊張しましたが、優しい先生を選ぶことで安心して話せるようになりました。
ネイティブキャンプの安心ポイント② 講師の紹介動画がある
ネイティブキャンプで講師を探す時、紹介動画を視聴するといいでしょう。これは、講師の簡単なプロフィールを紹介した動画で、講師選びのいい基準になります。私の場合、男性教師よりも女性講師の方が落ち着くので女性を選ぶようにしています。
しかし、今後は女性だけではなく、男性講師も試してみたいです。ネイティブキャンプには色々な講師がいるので、飽きないという点は大きな魅力だと思います。また、世界中の国の講師がいるので、いろんな国の文化が知れるでしょう。
特に、初対面が苦手な方は、動画を何度か見て「この人に話してみよう」と心を決めてからレッスンを受けることで、不安を和らげることができます。
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ネイティブキャンプの安心ポイント③ 教材に日本語訳がついている
ネイティブキャンプの教材には、すべて日本語訳がついています。この日本語訳は表示させたり、非表示にさせたりと自在にできる仕様です。私の場合、基本的には非表示で英語で理解するようにしていますが、初心者の方は日本語を表示させて、日本語で理解してから、英語を学んだ方がいいような気がします。
理想は、英語を英語のまま理解することですが、最初からこれをするのはとても難しいです。というよりも、英語がわからないのに、英語で説明されても余計にわからなくなるだけなので、最初は素直に日本語で理解してから、英語を学ぶようにするといいでしょう。
慣れてきたら日本語訳を非表示にし、徐々に英語だけで理解する力をつけることも可能です。自分のペースで調整できるのが、ネイティブキャンプの強みです。
ネイティブキャンプの安心ポイント④ 教材の数が豊富
私はスピーキング力を向上させ、IELTSのテストで7を取るのが目標なので、ネイティブキャンプではとにかくスピーキングに特化した練習をしています。オンライン英会話は、基本的に会話の練習をする場所なので、スピーキング系の科目が多いですが、ネイティブキャンプは文法を学んだりできる教材もあるので安心です。
特に、初心者には文法の教材はおすすめです。なぜなら、初心者向けに作られている項目が多く、ネイティブキャンプで英語を始め、会話しながら文法を学べるという点は大きなメリットだからです。それ以外にもデイリーニュースやスピーキング練習教材もあるので、統合失調症の患者さんでも安心して教材を選べます。
私の場合は、集中力が続かない日は初級文法、元気な日はスピーキング練習というように使い分けています。教材の量と種類が多いからこそ、自分の状態に合わせて無理なく学習できます。
初めてネイティブキャンを受けた思った感想をまとめた記事はこちらです⬇️
統合失調症の私が英語学習を続けるために工夫していること
- 集中力が続かない日は短い教材に切り替える
- 気分が安定している日はスピーキング中心にする
- 無理をせず「今日は1フレーズだけ学ぶ」と決めることもある
統合失調症を患っている場合、やはり学習方法を工夫する必要があると感じます。なぜなら、認知機能が落ちているため、集中力や理解力などが健常者に比べて劣るからです。私の場合、とりあえず数をこなすようにしています。
最低でも1日１回はレッスンをし、その後の復習も欠かしません。また、２５分間フルで行う集中力がないのなら、５分でもいいからやめずに続けた方が効果があると感じます。ネイティブキャンプは最小５分からレッスンが可能なので、少しでもいいので英語に触れる時間を増やすと、健常者との間の差を埋められるでしょう。
ネイティブキャンプを続ける上でのおすすめ学習ルーティン
- 朝：短時間で1レッスン（頭がスッキリしている時間帯に）
- 昼：チャットボックスを見直して復習
- 夜：IELTSやスピーキング教材を活用して実践的に練習
私は朝起きてすぐにレッスンをするようにしています。現在作業所に通っていますが、仕事の後だと疲れ切ってしまい、なかなか英語学習の集中ができないため、朝１時間早く起きてレッスンをして復習をしてから作業所に行くようにしています。
英語学習は時間を決めて行うと続けやすいでしょう。時間がバラバラだと「今日はいいかな…」という感じになりやすいためです。時間を固定すると、その時間は英語を学ぶというマインドになるため、脳が勉強モードになります。
余力がある人は、夜に単語学習や文法などの勉強をすると効果的です。私はIELTSの勉強をしているので夜に学習できそうなときは実践しています。少しでもいいので、英語に触れている時間を延ばすことが大切だと感じます。
特に統合失調症の患者さんは、認知機能の低下というハンデを抱えているので、それを補うために、勉強時間を工夫する必要があるのです。私も時間を固定し、さらに小刻みに勉強して全体のボリュームが少なくならないように工夫しています。
統合失調症だけどネイティブキャンプを続けられる？Q&A
Q1. 統合失調症でもレッスンについていけますか？
A. 大丈夫です。講師は優しくフォローしてくれますし、教材には日本語訳もあるので安心です。
Q2. 集中力が続かない時はどうすればいいですか？
A. 無理せず短い教材を選んだり、途中で休憩をはさむのがおすすめです。ネイティブキャンプは回数無制限なので、体調に合わせて調整できます。
Q3. 緊張して話せない時はどうすればいいですか？
A. 紹介動画を見て「安心できそうな講師」を選ぶと良いです。また、最初は「自己紹介だけ」「1フレーズだけ」でも十分です。
Q4. 他のオンライン英会話との違いは？
A. レアジョブやDMMは予約制が基本ですが、ネイティブキャンプは「今すぐレッスン」で気軽に受講できます。体調や気分に合わせやすいのが大きな魅力です。
【まとめ】統合失調症だからこそネイティブキャンプを始め英語を勉強しよう
ネイティブキャンプは統合失調症の患者さんにも合っているオンライン英会話だと思います。なぜなら、たくさんの講師が在籍しており、さらに多くの教材があるからです。自分に合った講師とテキストを選べば、英語学習が楽しくなるでしょう。
英語学習は継続しなければならないため、なるべくなら楽しくやるのがベストです。特に統合失調症の患者さんはストレスに弱い性質があるため、無駄なストレスを抱えずに、英語学習ができる環境が、ネイティブキャンプにはあると思います。
私も統合失調症ですが、楽しく英語学習ができています。統合失調症でも英語を学びたい方には、ネイティブキャンプがおすすめです。少しでも気になったなら、この機会にネイティブキャンプ公式サイトから7日間の無料体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
ネイティブキャンプについてはこちらの記事でも詳しく解説しています👇
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